Klassiker från köket, grönsaker och smak med karaktär.
Alla recept
TILLBEHÖR · NOORS KITCHEN

Sotad endive med dadlar och citronyoghurt

Endive får mörka, lätt rökiga kanter i en het panna och får sedan sjuda tills den blir mjuk. Frisk citronyoghurt, söta dadlar och rostade hasselnötter ger syra, sötma och crunch i varje tugga.

33 minuter4 portioner
Till receptet
Sotade endivehalvor på citronyoghurt, med dadelbitar och rostade hasselnötter.
OM DET HÄR RECEPTET

Bittert, friskt och lite sött

Endive har en tydlig beska i sig själv, särskilt i den fasta kärnan. När de halverade huvudena först steks på hög värme får snittytan mörka, rostade partier som gör att beskan smakar rundare. Sedan gör en liten skvätt vatten och ett lock att bladen blir möra utan att torka ut. Målet är mjuk endive som fortfarande håller ihop, inte en panna full av sladdriga blad. Använd en tung stekpanna där halvorna får plats bredvid varandra; stek dem annars i två omgångar.

Citronyoghurten ger svalka och syra till de varma, sotade grönsakerna. Rör ner citronskal och -saft i den feta yoghurten och smaka av innan du tillsätter mer salt: citronsaft kan redan ge smaken rejält med syra. Grekisk yoghurt ger en tjockare sås som ligger kvar på tallriken. Med vanlig yoghurt blir såsen lite lösare; använd då helst inte så mycket. Lite citronskal ger arom utan att göra såsen lika syrlig som extra citronsaft.

Dadlar ger en mjuk sötma och hasselnötter gör rätten knaprig och nötaktig. Hacka båda grovt så att du fortfarande känner de olika smakerna var för sig. Rosta hasselnötterna i en torr panna tills de doftar och får lite färg här och där; lämna dem inte utan uppsikt, eftersom de kan brännas snabbt. Använder du mjuka dadlar kan du skära dem direkt. Fasta dadlar kan läggas i varmt vatten i några minuter och sedan torkas noggrant. Mandel kan ersätta hasselnötterna, men då blir smaken något mindre rund.

I Nederländerna förknippas endive framför allt med de kallare månaderna och passar då bra till en vintermåltid, men den finns vanligtvis att få tag på även under resten av året. Välj fasta, slutna huvuden utan fuktiga eller bruna fläckar. Servera som tillbehör till rostad fisk, eller ställ fram den tillsammans med andra grönsaksrätter och bröd att doppa i yoghurtsåsen. Lägg såsen under eller bredvid endiven i stället för ovanpå: då syns de mörka snittytorna och hasselnötterna behåller sin knaprighet.

Stek endivehalvor med snittytan nedåt i en het stekpanna.
Stek endivehalvor med snittytan nedåt i en het stekpanna.
KOM IGÅNG

Sotad endive med dadlar och citronyoghurt

Förberedelser 15 minLaga 18 minTotalt 33 min

Ingredienser

4 portioner
Mängderna anpassas; justera tillagningstiderna efter behov.

Så här gör du

  1. 1

    Rosta hasselnötterna i en torr stekpanna på medelhög värme i 3–5 minuter och skaka pannan regelbundet. Låt dem svalna och hacka dem grovt.

  2. 2

    Rör ihop yoghurten med finrivet citronskal och 1 msk citronsaft. Smaka av med en nypa salt och peppar. Skär dadlarna i små bitar.

  3. 3

    Dela endiverna på längden och låt den nedersta biten av roten sitta kvar så att halvorna håller ihop.

  4. 4

    Värm olivoljan i en rymlig stekpanna på medelhög till hög värme. Lägg endiverna med snittytan nedåt i pannan och stek i 3–4 minuter, tills snittytorna är mörkbruna och sotade. Stek i omgångar vid behov.

  5. 5

    Vänd på endiverna. Tillsätt vattnet och resten av saltet och lägg på locket. Låt sjuda i 6–8 minuter, tills huvudena är mjuka men fortfarande håller formen. Ta av locket och låt eventuell vätska koka bort en kort stund.

  6. 6

    Fördela citronyoghurten på ett fat eller tallrikar. Lägg endiverna ovanpå och strö över dadlar och hasselnötter. Mal över svartpeppar efter smak och servera direkt.