Klassiker från köket, grönsaker och smak med karaktär.
Alla recept
SOPPA · NOORS KITCHEN

Palsternackssoppa med äpple, yoghurt och krispig salvia

Rostad palsternacka ger den här lena soppan en mjuk, lätt söt bas. Syrligt äpple och citron håller smaken frisk; yoghurt, krispig salvia och lite chiliolja ger en krämig, örtig och varm avslutning.

60 minuter4 portioner
Till receptet
Len, mixad palsternackssoppa med yoghurt, krispig salvia och chiliolja i en ljus skål.
OM DET HÄR RECEPTET

Sött rostad, friskt balanserad

Palsternacka har en jordig, lätt söt smak som passar bra ihop med äpplets friska syrlighet. I den här soppan får grönsakerna först färg i ugnen tillsammans med lök. Rostningen är mer än bara ett praktiskt förberedande steg: kanterna blir gyllenbruna och ger buljongen en djupare, mustigare smak. Skär bitarna ungefär lika stora så att de tillagas jämnt. I Nederländerna finns palsternacka framför allt under de kallare månaderna, så soppan passar fint med vinterns utbud, men den är också enkel att laga utanför säsongen när du hittar fin palsternacka.

Efter rostningen får grönsakerna koka en kort stund i buljongen innan du mixar allt slätt. En stavmixer fungerar direkt i kastrullen; med en blender blir konsistensen ofta ännu lite finare. Häll inte i all buljong på en gång om du vill ha en tjockare soppa: börja med 750 milliliter och späd efter mixningen efter smak. Både grönsaks- och kycklingbuljong går bra. Välj en buljong som inte är alltför salt, så att du kan smaka av soppan ordentligt efter kokningen och mixningen.

Äpplet får koka med och bidrar med syra och fruktighet utan att ta över palsternackans smak. Ett fast, syrligt äpple som Granny Smith ger tydligast frisk kontrast. Har du ett mildare äpple kan du tillsätta lite extra citronsaft. Smaka av efter mixningen för att avgöra hur mycket citron som behövs: buljongen, äpplet och yoghurten bidrar också till balansen. Yoghurten kokas inte med, utan klickas ovanpå; då behåller den sin friska smak och kontrasten mot den ljusa soppan syns tydligt.

Salvian steks snabbt krispig i ett tunt lager olja. Låt bladen rinna av på hushållspapper och lägg dem åt sidan till serveringen, så behåller de sin krispighet. Om du vill kan du använda samma olja till chilioljan: rör ner chiliflakes och låt oljan svalna en stund. Ta bara lite om du främst vill ha värme och inte så mycket tydlig hetta. Om du inte har salvia kan du utesluta garneringen, men ersätt den inte med stora mängder färska örter; de för smaken åt ett annat håll.

Servera soppan som förrätt i små skålar, med yoghurt, salvia och chiliolja tillsatta precis före servering. Med ett matigt bröd till blir den en lätt lunch. Du kan förvara soppan utan garnering övertäckt i kylskåpet och använda den inom tre dagar. Värm den försiktigt i en kastrull och rör om regelbundet; tillsätt vid behov en skvätt vatten eller buljong när du värmer den. Förvara yoghurt, salvia och chiliolja separat och tillsätt dem först vid servering.

Rostad palsternacka och lök med gyllenbruna kanter på en plåt.
Rostad palsternacka och lök med gyllenbruna kanter på en plåt.
KOM IGÅNG

Palsternackssoppa med äpple, yoghurt och krispig salvia

Förberedelser 15 minLaga 45 minTotalt 60 min

Ingredienser

4 portioner
Mängderna anpassas; justera tillagningstiderna efter behov.

Så här gör du

  1. 1

    Värm ugnen till 220 °C (200 °C varmluft). Blanda palsternacka och lök på en plåt med olivolja, salt och peppar. Rosta i 25–30 minuter, tills palsternackan är mjuk och har fått gyllenbrun färg på flera ställen.

  2. 2

    Lägg den rostade palsternackan och löken i en rymlig kastrull. Tillsätt buljong och äpple och koka upp. Låt sjuda i 8 minuter, tills äpplet är mjukt.

  3. 3

    Mixa soppan slät med en stavmixer. Rör först ner 1 matsked citronsaft och smaka av; tillsätt vid behov mer citronsaft och salt. Späd med lite extra buljong eller vatten om du vill ha en tunnare soppa.

  4. 4

    Värm den neutrala oljan i en liten stekpanna på medelhög värme. Stek salviabladen i omgångar i cirka 10–15 sekunder, tills de är krispiga. Lyft upp dem ur pannan med en hålslev och låt dem rinna av på hushållspapper.

  5. 5

    Ta pannan från värmen och rör ner chiliflakes i den varma stekoljan. Låt chilioljan svalna en kort stund.

  6. 6

    Fördela soppan i skålar. Klicka lite yoghurt i varje skål och toppa med krispig salvia och några droppar chiliolja.