LUNCH · NOORS KITCHENKrispig chaatwrap med rostad morot och kikärter
Rostad morot och kryddiga kikärter fylls i varm roti tillsammans med frisk yoghurt, tamarindchutney och krispig sev. En modern, indiskt inspirerad lunch där sött, syrligt, kryddigt och krispigt möts.
OM DET HÄR RECEPTETChaat mellan två tuggor roti
Chaat är ett samlingsnamn för många indiska snacks och streetfoodrätter, inte ett enda fast recept. Kombinationen av något kryddigt, något friskt och syrligt och ett krispigt inslag är utgångspunkten här. Den här wrapen är en modern tolkning: rostad morot och kikärter står för fyllningen, medan yoghurt, tamarindchutney och sev ger den chaatliknande kontrasten. Det är alltså ingen traditionell regional rätt, utan en praktisk lunch med smaker som passar bra ihop.
Morot blir sötare i ugnen och får bruna kanter, medan insidan förblir mjuk. Skär klyftorna ungefär lika tjocka så att de tillagas jämnt, och sprid ut dem på plåten; på en full plåt ångas de snarare än får färg. Kikärterna kan läggas till senare. Torka dem ordentligt och rosta dem med olja och kryddor: de blir fastare och får lite tuggmotstånd, även om de förblir mjukare inuti än friterade snacks. Chaat masala ger en tydlig syrlig och kryddig smak. Använd den med måtta och smaka av chutneyn också, eftersom den kan vara ganska syrlig.
Tamarindchutney och sev finns att köpa i sydasiatiska butiker och ibland i större mataffärer. Sev är tunna, krispiga nudlar gjorda på kikärtsmjöl; strö dem över fyllningen precis före servering, annars förlorar de sin krispighet. Om du inte har sev kan du använda smulat papadum. Om du saknar tamarindchutney kan du ta en annan syrlig chutney och eventuellt pressa i lite citron. Roti fungerar bra som wrap; en tunn fullkornstortilla går också bra, men har en mer neutral smak.
Yoghurten mildrar kryddorna och gör fyllningen saftig. Håll den frisk med citron och en nypa salt, men bred inte på för mycket på rotin: ett tunt lager chutney och yoghurt hindrar wrapen från att bli blöt. Koriander ger en grön, kryddig motvikt; den som inte tycker om smaken kan utesluta bladen. Servera wrapsen direkt, gärna med extra chutney vid sidan av. Morötter finns året om och passar särskilt bra till de varma, rostade smakerna under de kallare månaderna. Förvara eventuell överbliven fyllning övertäckt i kylskåpet och värm den ordentligt inom två dagar; tillsätt yoghurt och sev först vid servering.