Klassiker från köket, grönsaker och smak med karaktär.
Alla recept
HUVUDRÄTT · NOORS KITCHEN

Koreansk bibimbap med spenat och stekt ägg

En skål rykande hett ris med vitlöksspenat, böngroddar, morot och ett stekt ägg. Rör ner den starka gochujangsåsen vid bordet, så möts de mjuka, fräscha och krispiga tillbehören.

40 minuter2 portioner
Till receptet
Koreansk bibimbap med ris, spenat med vitlök och sesamolja, böngroddar, morot, stekt ägg och gochujangsås.
OM DET HÄR RECEPTET

Varje topping på sin plats

Bibimbap betyder bokstavligen blandat ris: de olika delarna läggs tillsammans i en skål och rörs ihop precis före måltiden. Tillbehören är inte bara dekoration. Här ger riset en neutral bas åt spenat med sesamolja och vitlök, fräscha böngroddar, lätt söt morot och ett ägg med krämig gula. Gochujangsåsen tillför hetta, sälta och en mild sötma. När allt blandas först vid bordet får varje tugga en annan proportion av grönsaker, ris och sås.

Spenaten får en självklar plats i den här rätten. En kort förvällning får bladen att sjunka ihop utan att de kokar sönder; krama sedan ur dem ordentligt så att det inte samlas vatten i skålen och smaken späds ut. Blanda därefter spenaten med sesamolja och vitlök, så att smaken också kommer åt mellan bladen. Svensk spenat finns ofta att få tag på under våren och hösten, men en rejäl bunt bladspenat fungerar året om. Babyspenat går också bra, men sjunker ihop snabbare och behöver bara mycket kort koktid.

Tillbehören tillagas var för sig för att behålla sin egen konsistens. Förväll böngroddarna bara kort, så att de förblir saftiga och lätt krispiga. Stek morotsstrimlorna bara tills de precis mjuknat; en tunn julienne tillagas snabbt och behåller mer struktur än rivna morötter. Delarna behöver inte hållas varma medan resten blir klart: ställ dem åt sidan var för sig och stek äggen sist. Det räcker med en stekpanna, en kastrull till riset och en liten kastrull med kokande vatten till grönsakerna.

Gochujang är en fermenterad koreansk chilipasta som ger såsen dess karaktäristiska djupa, fylliga smak. Rör ut den med vatten, risvinäger, lite socker och sesamolja, så blir den enkel att blanda ner i riset senare. Styrkan varierar mellan olika märken, så börja med den angivna mängden och ställ eventuellt fram extra sås. Om gochujang inte finns att få tag på finns det ingen direkt ersättning med samma smak; använd hellre en annan chilipasta försiktigt och smaka av såsen, i stället för att försöka efterlikna den koreanska smaken med ett rakt byte.

Servera skålarna direkt, med tillbehören i separata fält runt ägget. Då kan alla först se färgerna och texturerna och sedan blanda själva. Eventuella rester ska kylas inom två timmar, helst med ris, grönsaker och ägg var för sig, och ätas inom två dagar. Värm riset och grönsakerna ordentligt tills de är rykande heta; ett nystekt ägg är godast, men överblivet ägg kan förvaras kylt och värmas tillsammans med resten.

Förvälld spenat pressas ur över ett durkslag innan den blandas med vitlök och sesamolja.
Förvälld spenat pressas ur över ett durkslag innan den blandas med vitlök och sesamolja.
KOM IGÅNG

Koreansk bibimbap med spenat och stekt ägg

Förberedelser 20 minLaga 20 minTotalt 40 min

Ingredienser

2 portioner
Mängderna anpassas; justera tillagningstiderna efter behov.

Så här gör du

  1. 1

    Koka riset enligt anvisningarna på förpackningen. Håll det varmt under lock medan du förbereder tillbehören.

  2. 2

    Koka upp vatten i en kastrull. Förväll spenaten i 30–45 sekunder, tills bladen precis har sjunkit ihop. Ta upp den, skölj snabbt i kallt vatten och krama ur så mycket vätska som möjligt.

  3. 3

    Blanda spenaten med vitlöken, 1 tsk sesamolja, hälften av sesamfröna och en nypa salt.

  4. 4

    Förväll böngroddarna i 1–2 minuter i samma vatten. Häll av och blanda med sojan och en liten nypa salt.

  5. 5

    Hetta upp den neutrala oljan i en stekpanna på medelhög värme. Stek morotsstrimlorna i 3–4 minuter, tills de mjuknat lite men fortfarande har tuggmotstånd. Ta upp dem ur pannan.

  6. 6

    Rör ihop gochujang, vatten, risvinäger, socker och resterande 1 tsk sesamolja till såsen.

  7. 7

    Stek äggen i stekpannan som du vill ha dem, till exempel tills vitan har stelnat och gulan fortfarande är mjuk.

  8. 8

    Fördela riset i två skålar. Lägg spenaten, böngroddarna och moroten i separata portioner ovanpå och lägg ett stekt ägg i varje skål. Skeda över såsen eller servera den vid sidan av; strö över resten av sesamfröna. Blanda allt vid bordet.