Klassiker från köket, grönsaker och smak med karaktär.
Alla recept
TILLBEHÖR · NOORS KITCHEN

Filorullar med spenat, fetaost, citron och frisk örtsås

Tunna lager filodeg blir gyllenbruna och frasiga runt en generös fyllning av spenat, salt fetaost och citronskal. Servera de varma filorullarna med en sval sås på yoghurt och dill.

47 minuter4 portioner
Till receptet
Gyllenbruna filorullar fyllda med spenat, fetaost och citron, bredvid en skål frisk yoghurtsås med dill.
OM DET HÄR RECEPTET

Frasiga lager, frisk fyllning

De här filorullarna handlar om kontrasten mellan tunn, frasig deg och en mjuk, smakrik fyllning. Spenat sjunker snabbt ihop i pannan, men innehåller fortfarande mycket vätska efteråt. Låt därför grönsakerna rinna av ordentligt efter tillagningen och krama ur dem rejält när de har svalnat tillräckligt. Det lilla extra arbetet hjälper till att förhindra att undersidan av degen blir mjuk. Hacka spenaten först när du har fått bort vätskan; då blandas den enkelt med den smulade fetaosten.

Fetaost bidrar med sälta och en lätt smulig konsistens, medan citronskal ger fyllningen en frisk doft utan att göra den blöt. Smaka av innan du tillsätter salt: sältan i fetaost varierar, och den är ofta salt nog i sig. Svartpeppar ger lite hetta. Filodeg torkar snabbt när förpackningen har öppnats, så täck de ark du inte använder med en ren, lätt fuktad kökshandduk. Pensla lagren tunt med smält smör; för mycket smör gör rullarna feta och kan tynga ner lagren.

Här har filorullarna formats som små rullar, så att fyllningen hålls på plats och degen får färg runt om. En varm ugn ger ett torrt, frasigt yttre. Lägg rullarna med skarven nedåt på plåten och lämna lite mellanrum, så att den varma luften kan cirkulera runt dem. De är klara när degen är gyllenbrun; färgen är en säkrare riktlinje än enbart gräddningstiden, eftersom ugnar och filodeg kan skilja sig åt.

Färsk spenat är praktiskt när den är i säsong, men den här rätten går också att laga med fryst bladspenat. Tina den helt och krama ur den extra noggrant innan du blandar ner fetaosten. Använd lite extra citronskal om du vill ha en syrligare fyllning, men tillsätt inte citronsaft till spenaten: extra vätska motverkar ett frasigt resultat. Örtsåsen med yoghurt, dill och citronsaft gör varje tugga friskare. Du kan byta ut dillen mot finhackad persilja eller mynta.

Servera rullarna varma som förrätt, med såsen vid sidan om så att degen håller sig frasig. En enkel sallad med gurka och rädisa passar till, men behövs inte för att göra rätten komplett. Ät helst filorullarna kort efter gräddningen. Förvara eventuella rester övertäckta i kylskåpet och värm dem på en plåt i ugnen på 180 °C tills de är genomvarma; i mikrovågsugn blir degen mindre frasig.

Färsk spenat sjunker ihop snabbt i en stekpanna med olivolja.
Färsk spenat sjunker ihop snabbt i en stekpanna med olivolja.
KOM IGÅNG

Filorullar med spenat, fetaost, citron och frisk örtsås

Förberedelser 25 minLaga 22 minTotalt 47 min

Ingredienser

4 portioner
Mängderna anpassas; justera tillagningstiderna efter behov.

Så här gör du

  1. 1

    Värm ugnen till 200 °C (180 °C varmluft) och klä en plåt med bakplåtspapper.

  2. 2

    Hetta upp olivoljan i en rymlig stekpanna. Tillsätt spenaten i omgångar och vänd runt den kort tills bladen precis har sjunkit ihop. Låt rinna av i en sil och krama ur så mycket vätska som möjligt när spenaten har svalnat tillräckligt. Finhacka den.

  3. 3

    Blanda spenaten med smulad fetaost, citronskal och svartpeppar. Smaka av och tillsätt bara salt om det behövs.

  4. 4

    Lägg ett ark filodeg på arbetsytan och täck de övriga arken med en lätt fuktad kökshandduk. Pensla arket tunt med smält smör, lägg ett andra ark ovanpå och pensla även det lätt. Skär det dubbla lagret på längden i två delar.

  5. 5

    Lägg ungefär en tolftedel av fyllningen på den korta änden av en degremsa, vik in sidorna och rulla ihop till en sluten rulle. Lägg den med skarven nedåt på plåten. Upprepa med de övriga arken och fyllningen och pensla ovansidorna med resten av smöret.

  6. 6

    Grädda filorullarna i 18–22 minuter, tills de är gyllenbruna och frasiga. Rör under tiden ihop yoghurt, dill och citronsaft.

  7. 7

    Låt rullarna vila i några minuter och servera varma med örtsåsen.