Klassiker från köket, grönsaker och smak med karaktär.
Alla recept
HUVUDRÄTT · NOORS KITCHEN

Canh med spenat och fläskfärsbullar

En lätt vietnamesisk soppa med mjuk spenat, små fläskfärsbullar och en klar, smakrik buljong. Servera den med ris så har du en komplett huvudrätt.

40 minuter4 portioner
Till receptet
Vietnamesisk spenatsoppa med fläskfärsbullar, serverad med jasminris.
OM DET HÄR RECEPTET

Spenat i en klar buljong

Canh är en bred vietnamesisk benämning på soppa som ofta äts tillsammans med ris och andra rätter. I den här versionen blir soppan en enkel huvudrätt med rejält med spenat och fläskfärsbullar. Buljongen är lätt: fisksås bidrar med sälta och umami, medan svartpeppar ger bullarna lite sting. Förvänta dig ingen tjock, redd soppa, utan en klar buljong med saftig färs och blad som mjuknat utan att falla sönder helt.

Fläskfärs passar bra till små bullar eftersom den släpper ifrån sig smak till kokspadet när den sjuder. Gör bullarna ungefär lika stora som en valnöt; mindre bullar blir snabbt genomkokta och är lätta att äta med sked. Koka först upp vattnet försiktigt och låt sedan bullarna sjuda på svag värme. Om det kokar kraftigt kan de falla sönder och buljongen bli grumligare. Skumma gärna av ytan för ett klarare resultat.

Spenat finns vanligtvis att få tag på året runt; på våren finns ofta färsk spenat i knippen, medan färdigsköljd bladspenat i påse är praktisk till vardags. Skölj färsk spenat noggrant och ta bort grova stjälkar om de är sega. Tillsätt bladen först mot slutet: en kort koktid gör dem möra och hindrar dem från att tappa sin fräscht gröna färg. Använder du fryst spenat, låt den först tina och krama ur överflödig vätska; konsistensen blir mjukare än med färska blad.

Du kan enkelt anpassa smaken utan att ändra den lätta karaktären. Finhackad schalottenlök i färsen ger en mild löksmak; hoppa över den om du vill ha en mer neutral buljong. Fläskfärs kan ersättas med kycklingfärs, men då blir buljongen något mindre fyllig. Tillsätt fisksåsen lite i taget och smaka av på slutet, eftersom sältan varierar mellan olika märken. Svartpeppar hör till den mustiga smaken här; extra chili eller örter behövs inte för att göra soppan färdig.

Koka riset separat så att det håller sig fast och buljongen förblir klar. Lägg upp ris i skålar och servera soppan bredvid eller häll den över riset, med rikligt med spenat och några färsbullar per portion. Ställ fram fisksås och peppar för den som vill justera smaken. Kyl eventuella rester snabbt i en tättslutande behållare och ät dem inom två dagar. Värm bara den mängd som behövs och tillsätt vid behov en skvätt vatten; spenaten blir lite mjukare när den värms upp igen.

Små fläskfärsbullar sjuder försiktigt i en kastrull med klar buljong.
Små fläskfärsbullar sjuder försiktigt i en kastrull med klar buljong.
KOM IGÅNG

Canh med spenat och fläskfärsbullar

Förberedelser 15 minLaga 25 minTotalt 40 min

Ingredienser

4 portioner
Mängderna anpassas; justera tillagningstiderna efter behov.

Så här gör du

  1. 1

    Skölj riset tills vattnet är nästan klart. Lägg riset och 350 ml vatten i en kastrull, koka upp och låt koka under lock på låg värme enligt anvisningarna på förpackningen. Låt sedan riset stå under lock.

  2. 2

    Blanda färsen med schalottenlöken, 1 matsked fisksås och svartpepparn. Rulla små bollar med lätt fuktade händer, ungefär lika stora som en valnöt.

  3. 3

    Koka upp 1,2 liter vatten i en soppkastrull. Lägg försiktigt ner färsbullarna i vattnet. Sänk värmen och låt dem sjuda försiktigt i 8–10 minuter; skumma av ytan om det bildas skum.

  4. 4

    Tillsätt spenaten och låt sjuda försiktigt i 1–2 minuter, tills bladen precis har mjuknat. Rör ner resterande ½ matsked fisksås och smaka av; tillsätt mer fisksås om du vill.

  5. 5

    Fördela riset i fyra skålar och ös upp spenatsoppan med färsbullar. Servera genast.